1 1

Psühholoogi konsultatsioon (60 min)

Psühholoogi konsultatsioon (60 min)

€60,00
€60,00
Välja müüdud
Maksud sisalduvad hinnas. Tarnekulu arvutatakse tellimuse vormistamisel.
📦 Telli kohe — saadame välja täna!
00t
:
00min
:
00s

Konsultatsioon sertifitseeritud kliinilise ja tervisepsühholoogi Charlotte Anuskaga 🧠

Muutus algab mõistmisest.

Harjumuste muutmine, stressiga toimetulek või emotsionaalselt raske eluperioodi läbimine ei ole alati lihtsalt tahtejõu küsimus. Mõnikord on esimene samm mõista, mis hoiab praegust olukorda üleval ja mida saaks teha teisiti.

Individuaalse konsultatsiooni käigus aitab psühholoog sul paremini mõista oma emotsioone, käitumismustreid ja raskusi ning uurida praktilisi viise, kuidas liikuda muutuse suunas.

💬 Kuidas saab konsultatsioon aidata?

Konsultatsioon võib sobida, kui sa:

•⁠  ⁠soovid muuta soovimatuid või kahjulikke harjumusi;
•⁠  ⁠võitled sõltuvuse või ainete tarvitamisega;
•⁠  ⁠koged suurenenud stressi, ärevust või läbipõlemist;
•⁠  ⁠võitled enesekindluse või madala enesehinnanguga;
•⁠  ⁠koged alanenud meeleolu või lootusetuse tunnet;
•⁠  ⁠soovid paremini mõista ja reguleerida oma emotsioone;
•⁠  ⁠koged raskusi seoses suhete, kaotuse või elukriisiga;
•⁠  ⁠soovid kujundada tervislikumaid igapäevaharjumusi ja mõista ennast paremini.

🌱 Mida võid konsultatsioonist võita?

Konsultatsiooni eesmärk ei ole öelda, kuidas sa peaksid oma elu elama. See on võimalus vaadata oma olukorda teise nurga alt koos spetsialistiga, mõista paremini oma reaktsioone ja tuvastada tegureid, mis võivad muutust takistada.

Konsultatsiooniprotsessi käigus saad töötada emotsionaalse tasakaalu, eneseteadlikkuse, motivatsiooni, enesehinnangu ning tervislikumate käitumismustrite kujundamisega.

👩⚕️ Charlotte Anuska kohta

Charlotte Anuska  on sertifitseeritud kliiniline ja tervisepsühholoog (sertifikaat nr 1300986) ning tal on psühholoogia magistrikraad (Mg. Psych.) Läti Ülikoolist.

Ta on omandanud töökogemuse haridusasutuses, psühhoneuroloogiahaiglas ja erasektoris, toetades inimesi väga erinevate psühholoogiliste raskuste ja eluolukordade korral.

Oma töös loob ta turvalise, lugupidava ja toetava keskkonna, kus saad raskustest avatult rääkida ning liikuda samm-sammult muutuse suunas.

🤝 Sa ei pea kõigest üksi läbi närima.

Mõnikord võib üks vestlus olla esimene samm selle suunas, et paremini mõista, mis toimub ja kuhu siit edasi liikuda.

Vali endale sobiv konsultatsiooniaeg ja broneeri oma seanss.

👉 Broneeri konsultatsioon

Psühholoogiline konsultatsioon ei asenda arsti või psühhiaatriga konsulteerimist ega erakorralist arstiabi. Individuaalsed tulemused võivad erineda.

Vaata kõiki üksikasju

Arvustused

★ 4.9 · 47 arvustust
Arnis
Sabine
Oskar – AIRTANGi asutaja
Edavārdi
Elīna
Arvis
Diona
Gatis
Katie
Julia
Gerda
Arthur
Patricia
Zanda
Zelma
Paula
Alexandra
Vladislava
Kristaps
Dāvids
Krista
Laura
Krish
Alona
Lasma
Linards
Samanta
Lasma
Inga
Matiass
Ieva
Martins
Christina
Eric
Kitija
Igor
Peter
Sandis
Laura
Gints
Liene
Anete
Krista
Aldis
Mark
Nick
Mia

Üksikud aroomifiltrite pakid

Lisa 3-paki aroomikomplekte

AIRTANG komplektid